A saúde mental é crucial para o bem-estar geral, impactando emoções, pensamentos e comportamentos. Assim, a terapia psicológica oferece um espaço seguro e confidencial para explorar desafios emocionais e mentais, podendo abordar uma variedade de questões, como ansiedade, depressão, estresse e traumas, promovendo o autoconhecimento e a resiliência.
Mas ainda existem diversas dúvidas e estigmas a respeito desse tipo de tratamento, como por exemplo: Será que a terapia é recomendada para todos? Quando uma pessoa deve admitir que precisa de ajuda profissional psicológica? O que exatamente um psicólogo faz?
Neste mês do psicólogo, descubra as respostas para essas perguntas com a psicóloga da família Joice Fernandes, no Papo de Especialista. Assista agora!
Dra. Joice Fernandes
Psicóloga - CRP 08/36581
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