Você sabia que os desconfortos e dores na coluna e em outros lugares do corpo, podem ser tratados com uma rotina de atividades físicas? Por mais que seja comum o pensamento de repousar quando essas dores aparecem, não é o mais adequado, já que o repouso contínuo enfraquece a coluna e as articulações.
Neste Papo de Especialista, a fisioterapeuta Dra. Cleide Almeida ressalta a importância do exercício físico para o alívio e prevenção de dores no corpo. Saiba como evitar lesões como artroses precoce e até hérnias de disco assistindo ao vídeo!
Dra. Cleide Almeida
Fisioterapeuta na Fisiomult
CREFITO 54338-F
Av. Barão do Rio Branco, 1128 - Douradina
(44) 9 9179-7956
Facebook | Instagram | WhatsApp (agende sua consulta)
Qual sua especialidade?
Publique seu conteúdo aqui na editoria Papo de Especialista do Portal da Cidade.
Ligue (44) 3763-1000 ou fale conosco pelo WhatApp (44) 99153-7257.
Todas as informações e opiniões contidas neste artigo, seja em texto ou em vídeo, são de total responsabilidade de seus autores e não expressam, necessariamente, as posições do Portal da Cidade.
