Portal da Cidade Douradina

PREVENÇÃO

Saiba como os exercícios físicos podem prevenir doenças do coração

Neste Papo de Especialista a personal trainer Andréia Luiz explica a importância da atividade física para evitar e tratar doenças cardiovasculares.

Postado em 07/06/2021 às 20:30 |

O infarto do miocárdio e o AVC são as maiores causas de mortes no Brasil e no mundo, porém de acordo com a OMS a maioria delas seriam evitáveis, a partir da mudança de hábitos. - Incluindo a atividade física nas rotinas, além de uma alimentação mais saudável, por exemplo.

Neste Papo de Especialista a personal trainer Andreia Luiz explica quais são os melhores exercícios físicos para o controle das doenças, como essas atividades melhoram a circulação, a respiração, regulam a pressão arterial e diminuem o colesterol, e muito mais. Confira!

Andréia Luiz Hermann

Personal Trainer 

Membro da Gallo Personal Systems

CREF: 004703-G/PR

Av. Barão do Rio Branco, 1145 - Douradina

(44) 9 9916-3424

Facebook | Instagram | WhatsApp (saiba mais)


Qual sua especialidade?

Publique seu conteúdo aqui na editoria Papo de Especialista do Portal da Cidade.

Ligue (44) 3763-1000 ou fale conosco pelo WhatsApp.


Todas as informações e opiniões contidas neste artigo, seja em texto ou em vídeo, são de total responsabilidade de seus autores e não expressam, necessariamente, as posições do Portal da Cidade.

Fonte:

Deixe seu comentário

Outras notícias

data-matched-content-ui-type="image_stacked" data-matched-content-rows-num="2" data-matched-content-columns-num="3">

Mais Lidas