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PAPO DE ESPECIALISTA

Exercício físico na recuperação pós-Covid: Como retomar?

Neste Papo de Especialista, a personal trainer Andreia Luiz explica os benefícios e os cuidados necessários para a volta aos treinos, depois da doença.

Postado em 16/04/2021 às 16:02 |

A COVID-19 é uma infecção respiratória que ocorre a partir da disseminação de pessoa para pessoa, e que se manifesta de diferentes formas. Além disso, o vírus também pode causar danos em vários órgãos do corpo como o coração, fígado, rins e até no cérebro.

A especialista em emagrecimento e membro da Gallo Personal Systems, Andreia Luiz explica como a atividade física pode desenvolver um papel fundamental no pós-COVID e o primeiro passo é o diagnóstico completo de todo o histórico de doença da pessoa recuperada. “Não é receita de bolo é ajuste de prescrição do protocolo de recuperação individual”, afirma Andreia. Confira neste Papo de Especialista!

Andréia Luiz Herman

Personal Trainer

CREF: 004703-G/PR

Av. Barão do Rio Branco, 1145 - Douradina

(44) 9 9916-3424

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